我們常說我們要好好愛自己，但是到底什麼是愛自己？如何才叫愛自己？
我們看見喜歡的東西就買，看見喜歡的人就愛，想去唱歌就去唱歌，想去跳舞就去跳舞，想去旅行就去旅行，想看電視就看電視，想看書就看書，想打電動就打電動，想抽菸就抽菸，想喝酒就喝酒，做自己喜歡的事就是愛自己嗎？
愛自己的重點不是你究竟做了什麼？而是你是否感到快樂？是真正的快樂，不是短暫的Happy。
若你做了一些事，在當下或幾小時內你感到快樂，但是後來你會感到痛苦，當然這些痛苦有時來自別人的批判，有時來自自我內在的無力感，那就不是真的快樂。
你就必須好好思考做這些是有什麼意義？而為什麼你不能感受到快樂？
當一個人因為想飛而吸食毒品，你會有什麼看法？
看法的不同會來自你和他的關係。
若這人與你無關，你會說真是毒蟲，不值得同情。
若這人是你愛的家人，你會認為他放縱自己，做這愚蠢的事，不夠愛自己。
到底他是用做想做的事來證明愛自己？或者他是不愛自己呢？
這就是為什麼我們必須釐清，到底什麼是真的愛自己？
認真追求自己的愛情是愛自己嗎？隱藏自己的情感是愛自己嗎？都是、也都不是。
當你真正的明白你為何而做時，你才是真的愛自己。
你會做出你的選擇，朝著你的方向，即使跌倒你都有能力自己爬起來繼續往前走，那你就是真的愛自己了。
不要奢望別人能告訴你應該做些什麼？不應該做些什麼？他不是你不能幫你選擇你的人生。
若希望能不為上一秒牽掛、不為下一秒擔憂，你必須開始好好認識自己。
Naomei
我有一個清晰的頭腦。吳璨因粉絲團