【身心平衡工作坊】
吳璨因老師帶你用 NLP 教練技術，
看見情緒背後的真正原因，找回內在的穩定與平衡。
如果你
👉 常常情緒焦慮、壓力大，卻不知道為什麼
👉 明明很累卻停不下來，總是說「我沒事」
👉 一件小事就爆炸，事後又心累又自責
👉 為了別人拼命付出，卻忘了照顧自己
👉 總覺得人際關係好累，好心幫忙卻裡外不是人
一定要來上身心平衡工作坊！
你有沒有發現，「情緒管理」這件事，你越管越管不住？
你告訴自己不要生氣，結果更氣。
你告訴自己要正向思考，結果更累。
你告訴自己「我沒事」，結果身體先替你喊累。
我們從小被教「要管理情緒」，但有沒有人告訴過你——
情緒，根本不是拿來管理的？
情緒無法被管理，只能被理解。
你的焦慮不是因為你太脆弱，
你的暴怒不是因為你修養不好，
你的心累不是因為你不夠努力。
這些情緒，每一個都有它的原因。
只是那個原因，往往不在你現在遇到的這件事上，
而是在你過去某個被種下的「編碼」裡。
當你學會不再壓它、逃它、管它，
而是回頭看見它、理解它——
你才會真正感受到什麼叫平衡。
這就是身心平衡工作坊要帶你做的事。
不是教你假裝沒事。
不是教你深呼吸就好。
而是用 NLP 教練的方式，帶你看見那些一直在影響你的內在模式。
【課程資訊】
📅 台南場：2026/04/11（六）
📍 地點：台南市東區東門路一段358號8樓之四
⏰ 上課時間｜09:00~17:00
🔴 名額有限｜額滿即止
🎉 原價 NT$6,999／人
方案A：一人早鳥 NT$3,600／人
方案B：兩人同行 NT$4,200（共兩人）
方案C：三人同行 NT$4,800（共三人）
（多揪更劃算 🔥）
看見情緒背後的真相，找回內在的穩定與自由！
未來的你，會感謝現在勇敢行動的自己 💪
🎓 關於講師——吳璨因 教練
吳璨因老師是台灣 NLP 教練領域的先驅，著有全台第一本 NLP 教練專書《在人看》。
▪️ 國立成功大學 企業管理碩士
▪️ 中華國際NLP教練研究發展教育協會 創會理事長
▪️ 璨因教練學院 創辦人
▪️ 持有 NLP 國際專業教練、ABH 催眠師等多項國際認證
▪️ Facebook 粉專 2.6 萬追蹤，124 則評價 100% 推薦
自 2013 年起持續有系統地培訓 NLP 教練，至今已有 5,657 位夥伴參加過 NLP 教練體驗營，NLP 清晰教練班更已開到第 81 期、培訓超過 1,140 位教練。
璨因老師的願景是——創造一萬個 NLP 教練，讓更多人活出自己想要的人生！
誰非常適合參加「身心平衡」工作坊？
1. 常常情緒起伏很大，想找到根本原因的人。
2. 總是為別人付出，卻忘了照顧自己的人。
3. 人際關係中常感到心累，好心幫忙卻裡外不是人的人。
4. 明明知道要改變，卻總是在同樣的模式裡打轉的人。
5. 想要找回內在穩定，讓生活更輕鬆、更有餘裕的人。
「身心平衡」工作坊是個什麼樣的工作坊呢？
這是璨因老師使用「高階教練技術」所設計的工作坊。透過有效提問和深入聆聽，帶參與課程的學員更深入地看到自己潛意識中的情緒編碼，課程當中會有大量的體驗與分享，讓你在安全的環境中，看見那些一直在影響你的內在模式。
上完這一天，你會帶走三樣東西：
【一】你會知道你的情緒為什麼「卡住」
老師會在課堂上設定一個情境，問你的第一反應是什麼。然後你會親眼看到——全場的人說出來的詞，幾乎全是「被害用詞」：被排擠、不被尊重、被遺棄……
那一刻你會明白：你的第一反應不是來自理性判斷，而是來自過去所有類似事件的情緒疊加。
【二】你會看懂「拯救三角方程式」
為什麼你好心幫忙，最後卻裡外不是人？老師會用一個家庭吵架的案例，讓你看見受害者、加害者、拯救者三個角色如何不斷互換，三角形如何不斷擴大。
透過有效提問，你會學到如何跳出這個三角關係，翻轉自己的受害者狀態。看懂之後，你的人際關係會完全不一樣。
【三】你會接受生命的節奏
當你看懂了情緒的來源，放下了對「應該如何」的執念，你會開始接受生命本來的節奏。不再與自己拉扯，真正活在當下，擁有平衡的人生。
什麼是潛意識呢？
潛意識是情緒的來源，而情緒是驅動你的力量。這股力量，可以緊緊的拉住你，讓你不知所措，也可以大力推你一把，加快你成功的速度！
而潛意識透過情緒來影響你的原因，其實就是要保護你。而這個保護是基於什麼呢？就是你過往發生的事件所下的結論。尤其是年紀越小的時候所下的結論，越有可能造成拉扯——因為那時候的你，對這個世界的理解還太少，還不夠成熟，無法像現在的你這般懂事。
所以總是會在現在跟你發生拉扯。而 NLP 就是潛意識的說明書，告訴我們怎麼跟潛意識溝通，讓潛意識可以透過情緒成為我們成功的助力！
找回身心平衡有什麼好處？
1. 理解自己的情緒，不再被情緒綁架！
2. 看見那些一直在影響你的潛意識編碼！
3. 找回對生命的掌控感與熱情！
4. 改善人際關係，不再好心卻裡外不是人！
5. 讓你的內在穩定，生活更有餘裕！
6. 不再反覆在同樣的情緒模式裡打轉！
上課地點
台南場 台南市東區東門路一段358號8樓之四
18歲以下謝絕進場。
＊本單位保有課程內容、時間及場地等異動權利。