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叡得・線上講座回放

本場講座已結束

為什麼你把全家都顧好了,自己卻快撐不住?

全家的行程你都記得,只有你自己的事,永遠排不進去。

完整回放已上架 · 原場次 2026/7/15(三)

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吳璨因老師

為什麼要做這場講座?

早上想著爸媽的回診,中午回訊息處理小孩學校的事,晚上邊煮飯邊接公司電話。
一天結束,全家都被你安頓好了。你坐在沙發上,連累都來不及感覺,就先想明天的事。

家人覺得你很能幹,你也一直這樣相信。
只是最近,身體開始不對勁:睡不好、火氣大、一點小事就想哭。你嚇一跳,覺得自己不該這樣。

快撐不住的人,往往就是那個把所有人都排在自己前面的人。

你心裡有一張順序表:小孩的需要、爸媽的身體、先生的工作、家裡的開銷。
每一項都排得清清楚楚,只有「我自己」這一格,從來沒被排進去過。

這場講座不教你放下家人,也不勸你自私一點。
老師陪你看懂:這張順序表是怎麼寫成的、為什麼你不敢動它、可以從哪一格開始改。

這場講座你會看到

「顧好所有人」這個習慣,是從哪裡開始寫進你人生的
為什麼你越能幹,家人越理所當然
「把家人顧好」跟「把自己顧好」,中間差的那一步在哪
把自己排回順序表的第一個小動作(不必先跟任何人攤牌)

這場適合誰

・上有爸媽要顧、下有小孩要顧,中間還有工作的人
・全家的行程都在你腦子裡,自己的健康檢查卻一延再延的人
・被說「你好堅強」,心裡卻越來越常冒出「我快不行了」的人
・想照顧自己,又對「把自己放前面」有罪惡感的人

關於講師——吳璨因 教練

吳璨因老師是台灣 NLP 教練領域的先驅,著有全台第一本 NLP 教練專書《在人看》。

・國立成功大學 企業管理碩士
・中華國際NLP教練研究發展教育協會 創會理事長
・璨因教練學院 創辦人
・持有 NLP 國際專業教練、ABH 催眠師等多項國際認證

自 2013 年起持續培訓 NLP 教練。至今已有 5,759 人次參加過 NLP 教練體驗營,累計 1,145 位畢業學員。
Facebook 粉專 2.6 萬追蹤,124 則評價 100% 推薦。

這場講座已經結束,
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